Οι παγίδες και τα μυστικά της νηστείας
Η περασμένη Καθαρά Δευτέρα αποτέλεσε την επίσημη έναρξη της νηστείας της Σαρακοστής που διαρκεί έως το Σάββατο 15 Απριλίου. Μάλιστα, οι οπαδοί της αυξάνονται συνεχώς και όχι πάντα για θρησκευτικούς λόγους, δεδομένου πως οι 48 ημέρες στέρησης από τρόφιμα ζωικής προέλευσης αποτελούν μία ιδανική ευκαιρία για αποτοξίνωση του οργανισμού. Εκείνοι που επιλέγουν να νηστέψουν αποκλείουν από το διαιτολόγιο...
Ανάλυση δεδομένων υγείας και δείκτες ποιότητας στο ΕΣΥ
Αξιοποίηση των δεδομένων που θα προκύψουν από την εκτεταμένη ψηφιοποίηση του συστήματος υγείας της χώρας και την «επικοινωνία» όλων των συστημάτων πληροφορικής που θα συνδέονται μεταξύ τους, σχεδιάζει το υπουργείο Υγείας, με τη δημιουργία νέου οργανισμού ο οποίος θα ασχοληθεί με την δευτερογενή χρήση των δεδομένων.Ο τρόπος αξιοποίησης των μεγαδεδομένων (big data) που θα προκύψουν είναι αντικείμενο συζήτησης...
Ύπνος: Με αυτή την τακτική θα καταφέρεις να κοιμηθείς σε ελάχιστα λεπτά
Η απαιτητική καθημερινότητα επιτάσσει ξεκούραστο ύπνο για μια υγιή ζωή και ένα καθαρό μυαλό. Ωστόσο, οι αϋπνίες ταλαιπωρούν αρκετό κόσμο, που δίνει πραγματική «μάχη» για να κοιμηθεί καλά κάθε βράδυ.Μάλιστα, πολλές φορές φαίνεται πως αντί να χαλαρώνει, πετυχαίνει το αντίθετο αποτέλεσμα και καταλήγει να στριφογυρίζει στο κρεβάτι όλη τη νύχτα.Αν και εσύ ανήκεις στη κατηγορία αυτών που δυσκολεύονται να κοιμηθούν, σου...
Δέρμα: Έξυπνες, καθημερινές κινήσεις για την προστασία του
Η εικόνα μας και πόσο φρέσκοι και λαμπεροί φαινόμαστε, οφείλονται σε μεγάλο βαθμό στο καθαρό δέρμα μας. Στο δέρμα που δεν δείχνει φθορές, ρυτίδες, κόπωση και θαμπή εικόνα.Καλά λιπαράΜη ξεχνάτε να έχετε στη διατροφή σας μονοακόρεστα και πολυακόρεστα λίπη, τα οποία θα βρείτε στους ξηρούς καρπούς, τους σπόρους, το αβοκάντο και ειδικά στα ψάρια. Διατηρούν το δέρμα μας...
Έλεγχος από τους ασθενείς για την περίθαλψη που πήραν
Ρόλο ελεγκτή των υπηρεσιών υγείας μπορούν να αναλάβουν πλέον και οι ασθενείς, επιβεβαιώνοντας ότι πράγματι οι υπηρεσίες που χρεώθηκαν στον φάκελο υγείας τους όντως πραγματοποιήθηκαν.Η δυνατότητα αυτή, η οποία δίνεται με τη σημερινή δομή που λειτουργεί ο φάκελος υγείας των ασφαλισμένων στον ΕΟΠΥΥ και αφορά την τελευταία τριετία, στόχο έχει να αντιμετωπίσει περιστατικά προκλητής ζήτησης ή πρόσθετες χρεώσεις...
Τα τρόφιμα πυροδοτούν τη φλεγμονή και την ψωρίαση
Μπορεί οι ασθενείς με ψωρίαση να καταφεύγουν σε μια σειρά από θεραπείες για τη νόσο τους, από δερματικές αλοιφές μέχρι φάρμακα που αλλάζουν το ανοσοποιητικό σύστημα, όμως σημαντικό ρόλο στην πάθηση μπορεί να έχει και η διατροφή, καθώς συμμετέχει καθοριστικά στον τρόπο με τον οποίο το σώμα αντιμετωπίζει τη φλεγμονή.Ο σύλλογος υποστήριξης ψωριασικών ασθενών ΚΑΛΥΨΩ σε συνεργασία με...
Ατέλειωτες οι διαδρομές για τη διάγνωση των ρευματικών ασθενειών
Ακόμη και τρία χρόνια ή και περισσότερο, μπορεί να περάσουν μέχρι τη διάγνωση ενός ρευματικού νοσήματος, είτε γιατί καθυστερούν οι ασθενείς να πάνε στο γιατρό, είτε γιατί επιλέγουν τη λάθος ειδικότητα γιατρού, οπότε μέχρι να φτάσουν στο ρευματολόγο, έχει περάσει πολύς καιρός.Υπάρχει βέβαια και η περίπτωση της καθυστέρησης της διάγνωσης από τον ειδικό γιατρό που μπορεί να φτάσει...
Έρευνα: Οποιαδήποτε τακτική σωματική δραστηριότητα οδηγεί σε καλύτερη λειτουργία του εγκεφάλου αργότερα στη ζωή
Κάθε είδους τακτική σωματική δραστηριότητα στη διάρκεια του ελεύθερου χρόνου σε οποιαδήποτε ηλικία συνδέεται με καλύτερη εγκεφαλική λειτουργία αργότερα στη ζωή, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική μελέτη.Η τήρηση μιας ρουτίνας άσκησης καθ’ όλη την ενήλικη ζωή φαίνεται πως είναι ό,τι καλύτερο για τη διατήρηση σε βάθος χρόνου ενός κοφτερού μυαλού με καλή μνήμη, δείχνει η έρευνα.Οι ερευνητές,...
Βιοδείκτες καρκίνου: Απαραίτητοι παρά το κόστος
Αποτελεσματικότερες θεραπείες κατά του καρκίνου και αποδοτικότερη χρήση των πόρων υπόσχονται οι βιοδείκτες που προσδιορίζουν τις ιδιαιτερότητες των ασθενών, αλλά και τον τύπο του καρκίνου από τον οποίο έχουν προσβληθεί. Επιτρέπεται έτσι να επιλεγεί η πιο κατάλληλη θεραπεία για τον συγκεκριμένο ασθενή, ανάμεσα στο σύνολο των διαθέσιμων επιλογών.Από το 2017 ως το 2022 εγκρίθηκαν 41 νέα φάρμακα για...
Τεχνητή Νοημοσύνη και Αυτισμός – Hμερίδα στις 24 Φεβρουαρίου
Η Γενική Γραμματεία Τηλεπικοινωνιών και Ταχυδρομείων του Υπουργείου Ψηφιακής Διακυβέρνησης και το Υπουργείο Υγείας, στο πλαίσιο της υλοποίησης δράσεων διάχυσης πληροφορίας για τις προηγμένες τεχνολογίες, διοργανώνουν, υπό την αιγίδα της Ιεράς Αρχιεπισκοπής Αθηνών, ημερίδα με θέμα «Τεχνητή Νοημοσύνη και Αυτισμός», που θα πραγματοποιηθεί στις 24 Φεβρουαρίου 2023.Η ημερίδα στοχεύει στην ενημέρωση και ευαισθητοποίηση του κοινού, ειδικών κοινωνικών ομάδων...