Πόσο αργά είναι τελικά «πολύ αργά» για το δείπνο μας
Το δείπνο από κάποια ώρα και μετά το βραδάκι έχει ενοχοποιηθεί ουκ ολίγες φορές για τα παραπανίσια κιλάκια που βαραίνουν αρκετούς. Κατά πόσο όμως έχει βάση αυτή η… κατηγορία; Τι λένε οι πιο πρόσφατες έρευνες των ειδικών της διατροφής;Οπως διαβάζουμε στην iatropedia, όλο και περισσότεροι αναρωτιούνται τελευταία για το πόσο αργά πρέπει να τρώμε το βραδινό γεύμα λόγω και μιας...
Στοματική υγιεινή: Αξίζει να πάρετε ηλεκτρική οδοντόβουρτσα;
Το βούρτσισμα των δοντιών αποτελεί το θεμέλιο της στοματικής φροντίδας. Και επειδή το στόμα αποτελεί τον καθρέφτη της υγείας, γιατί να μην αναβαθμίσετε την στοματική σας υγιεινή με την χρήση μιας εξελιγμένης ηλεκτρικής οδοντόβουρτσας;Ενώ μπορεί να είναι περίπλοκο, αν ψάχνετε τον καλύτερο και ευκολότερο τρόπο να φροντίσετε τα δόντια σας, αξίζει να… διερευνήσετε τις επιλογές σας για να...
500 εκατ. περιστατικά χρονίων παθήσεων λόγω έλλειψης άσκησης
Σχεδόν 500 εκατομμύρια άνθρωποι θα αναπτύξουν καρδιακές παθήσεις, παχυσαρκία, διαβήτη ή άλλες μη μεταδοτικές ασθένειες εξαιτίας της έλλειψης σωματικής άσκησης στη διάρκεια της δεκαετίας 2020-2030, επιβαρύνοντας τα συστήματα υγείας διεθνώς με επιπλέον 27 δις. δολ. ετησίως αν οι κυβερνήσεις δεν λάβουν τα μέτρα τους για να ενθαρρύνουν τη σωματική δραστηριότητα του πληθυσμού τους.Αυτό επισημαίνει έκθεση του Παγκόσμιου Οργανισμού...
Δωρεάν εξετάσεις για την πρόληψη και έγκαιρη διάγνωση της οστεοπόρωσης από τον Δήμο Αθηναίων
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά της Οστεοπόρωσης στις 20 Οκτωβρίου, ο Δήμος Αθηναίων μέσω της Διεύθυνσης Δημοτικών Ιατρείων και Δημόσιας Υγείας πραγματοποιεί δωρεάν εξετάσεις για την πρόληψη και έγκαιρη διάγνωση της οστεοπόρωσης, σε συνεργασία με το Εθνικό Διαδημοτικό Δίκτυο Υγιών Πόλεων – Προαγωγής Υγείας (ΕΔΔΥΠΠΥ).Από αύριο Πέμπτη 20 Οκτωβρίου μέχρι και τις 3 Νοεμβρίου οι ενδιαφερόμενοι θα μπορούν να απευθύνονται στα Δημοτικά Ιατρεία του Δήμου Αθηναίων, προκειμένου να...
«Ολα για τη Ζωή μας» με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη
Κάθε Σαββατοκύριακο στις 08:50, στο MEGA, η εκπομπή «Όλα για τη Ζωή μας» με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη μας δείχνει το δρόμο για να κατακτήσουμε την ισορροπία που αναζητά ο σύγχρονος άνθρωπος.Το Σάββατο 22 Οκτωβρίου, η εκπομπή «Όλα για τη Ζωή μας» εστιάζει στις τρεις κομβικές περιόδους στη ζωή της γυναίκας όπου διαταράσσονται οι ορμόνες, την εφηβεία, την περίοδο της...
Υγεία: Ο ύπνος έως πέντε ώρες το βράδυ αυξάνει τον κίνδυνο για πολλαπλές χρόνιες παθήσεις
Οι άνθρωποι άνω των 50 ετών που κοιμούνται λιγότερες από πέντε ώρες το βράδυ, αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο για την εμφάνιση πολυνοσηρότητας, δηλαδή ταυτόχρονα τουλάχιστον δύο χρόνιων παθήσεων (π.χ. καρδιοπάθειας, καρκίνου, διαβήτη κ.α.), σε σύγκριση με τους συνομηλίκους τους που κοιμούνται πάνω από επτά ώρες, δείχνει μια νέα ευρωπαϊκή επιστημονική έρευνα.Είναι άλλη μία μελέτη που αναδεικνύει τη σημασία του...
Στην Ελλάδα το ετήσιο διεθνές συνέδριο για την Βιοηθική «Κοινωνική Ευθύνη και Υγεία»
Η Παγκόσμια Ημέρα Βιοηθικής θεσπίσθηκε το 2016 κατόπιν πρότασης της τότε Έδρας Βιοηθικής της UNESCO (νυν Διεθνούς Έδρας Βιοηθικής)* προς την Γενική Συνέλευση του ΟΗΕ. Στην Έδρα Βιοηθικής η χώρα μας μετέχει δια του Ελληνικού Κλιμακίου που έχει ιδρυθεί στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών με επί κεφαλής τον Αναπληρωτή Καθηγητή Εφαρμοσμένης Ηθικής του Ε.Κ.Π.Α., κύριο Ευάγγελο Πρωτοπαπαδάκη,...
Ερευνα ΗΠΑ: Προϊόντα για ίσιωμα μαλλιών αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου της μήτρας
Η χρήση προϊόντων για το ίσιωμα των μαλλιών μπορεί να αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου της μήτρας στις γυναίκες που τα χρησιμοποιούν συχνά, συμπέρανε μια νέα μεγάλη αμερικανική επιστημονική έρευνα, η πρώτη που κάνει αυτή τη συσχέτιση.Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη δρα Αλεξάντρα Γουάιτ του Εθνικού Ινστιτούτου Ασφάλειας Περιβαλλοντικής Υγείας (NIEHS) των ΗΠΑ, που έκαναν τη σχετική...
Είκοσι ενδείξεις ότι μεγαλώνουμε | in.gr
Δεν πάνε πολλά χρόνια, που οι άνθρωποι – ίσως λίγο περισσότερο οι γυναίκες – τρέμαμε την ιδέα της μέσης ηλικίας. Στο μυαλό μας οι μεσήλικοι ήταν τόσο μεγάλοι που ήταν σαν να τα είχαν ζήσει όλα.Όταν συνειδητοποιήσαμε ότι αυτό δεν ισχύει στην πραγματικότητα και ότι οι μεσήλικοι έχουν ακόμα πολλά να δώσουν και να κάνουν, επαναπροσδιορίσαμε τη μέση...
Έρευνα: Σημαντικά αυξημένος ο κίνδυνος σοβαρής καρδιακής αρρυθμίας για τους χρήστες ναρκωτικών ουσιών
Η χρήση κοκαΐνης, οπιοειδών, κάνναβης και μεθαμφεταμινών σχετίζεται με σημαντικά αυξημένη πιθανότητα εμφάνισης κολπικής μαρμαρυγής, μιας σοβαρής καρδιακής αρρυθμίας, όπως δείχνει μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη.Η έρευνα, με επικεφαλής τον καθηγητή Γκρέγκορι Μάρκους του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας στο Σαν Φρανσίσκο, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «European Heart Journal» της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Καρδιολογίας, έγινε σε βάθος 11 ετών και αφορούσε...