Ύπνος: Τρία μυστικά της Gen Z που θα σε κάνουν να κοιμηθείς καλύτερα
Γνωρίζουμε πόσο σημαντικός είναι ο ποιοτικός ύπνος και πόσο κουρασμένοι μπορούμε να νιώθουμε δεν έχουμε κοιμηθεί σωστά.
Σύμφωνα με έρευνα, το 54% των γυναικών αισθάνεται άγχος για την επάρκεια του ύπνου και το 38% παραδέχεται ότι ο ύπνος τους επηρεάζεται από το άγχος. Ως αποτέλεσμα αυτού του κακού ύπνου, το 43% βιώνει κακή διάθεση και αναφέρει ότι νιώθουν δυσάρεστα.
Ωστόσο, υπάρχουν...
Κύτταρα – «φυσικοί φονείς» σκοτώνουν στους όγκους μπαίνοντας μέσα τους
Ένας τύπος λευκών αιμοσφαιρίων τα οποία μέχρι τώρα θεωρούσαμε ως βοηθητικά του ανοσοποιητικού συστήματος φαίνεται πως υποκινούν την άμυνα του οργανισμού εναντίον των συμπαγών καρκινικών όγκων. Η ανακάλυψη θα μπορούσε να οδηγήσει σε αποτελεσματικότερη ανοσοθεραπεία έναντι της ακτινοβολίας στον καρκίνο, αξιοποιώντας το ανοσοποιητικό σύστημα του ίδιου του σώματος.
Σε μια μελέτη σε ζώα, ερευνητές του Πανεπιστημίου της Πολιτείας της Ουάσιγκτον...
Αξονική με τεχνητή νοημοσύνη σώζει από τον καρκίνο του πνεύμονα
Σωτήρια μπορεί να αποβεί η πνευμονολογική εξέταση με αξονική τομογραφία χαμηλής ακτινοβολίας σε καπνιστές, προκειμένου να διαγνωστεί έγκαιρα και σε πρώιμο στάδιο ο καρκίνος του πνεύμονα.
Ήδη σχετικές διαγνώσεις σε αρχόμενο στάδιο καρκίνου πνεύμονα έχει γίνει στο 25% των ανδρών και στο 30% των γυναικών που πραγματοποίησαν την εξέταση στο Ιατρικό Αθηνών, στο πλαίσιο δευτερογενούς πρόληψης (πρωτογενής πρόληψη είναι η...
Εσείς τι βλέπετε στη φωτογραφία; – Εκπληκτικό τεστ ψυχολογίας
Το πρώτο πράγμα που βλέπετε στην παρακάτω εικόνα αποκαλύπτει βασικές πτυχές του τι ακριβώς σας κάνει αυτό που είστε
Μια ματιά πολλές φορές, τα λέει όλα. Πόσα πράγματα μπορεί να σας αποκαλύψει άραγε μια εικόνα;
Πολλά, λένε οι ψυχολόγοι που έχουν δημιουργήσει ποικίλα τεστ με εικόνες, προκειμένου, μερικές φορές, να καταλάβουν καλύτερα τον εσωτερικό σας κόσμο.
Το πρώτο πράγμα που βλέπετε στην...
Το «καυτό» δεκαήμερο της Εθνικής: Το ξεκίνημα του Πογέτ, ο Μπάλντοκ και η υποχρέωση (pics & vid)
Ο Ιούνιος είναι ο μήνας των εθνικών ομάδων αφού τουλάχιστον στο πρώτο μισό του θα υπάρχει φουλ δράση στην Ευρώπη για το Nations League. Έτσι και το αντιπροσωπευτικό μας συγκρότημα προετοιμάζεται για το δικό του μπάσιμο στη διοργάνωση, με τέσσερα παιχνίδια σε διάστημα δέκα ημερών.
Ο Γκουστάβο Πογέτ δεν μπορούσε να κάνει… κανονικές προπονήσεις τις προηγούμενες μέρες αφού πολλοί από...
Σοβαρές επιπτώσεις στην κλιματική αλλαγή από την παραγωγή τσιγάρων
Το πρόβλημα του καπνίσματος παύει πλέον να αφορά το άτομο και γίνεται «πρόβλημα υγείας» ολόκληρου του πλανήτη, καθώς πέραν της ατμοσφαιρικής ρύπανσης που προκαλεί ή της μόλυνσης του περιβάλλοντος από τα αποτσίγαρα, επιπλέον αποψιλώνονται μεγάλες εκτάσεις γης και δεσμεύονται για την καλλιέργεια καπνού. Παράλληλα, η βιομηχανική παραγωγή των τσιγάρων επιβαρύνει σημαντικά την κλιματική αλλαγή.
Αυτό τόνισε η καθηγήτρια Πνευμονολογίας του...
Αυτός είναι ο διαιτητής του αγώνα Ελλάδα – Βόρεια Ιρλανδία
Ο βέλγος Έρικ Λάμπρεχτ θα διευθύνει το παιχνίδι της πρεμιέρας της εθνικής μας ομάδας στο Nations League με αντίπαλο τη Βόρεια Ιρλανδία
Ο Έρικ Λάμπρεχτ ορίστηκε από την UEFA ως διαιτητής στην πρεμιέρα της εθνικής ομάδας στο Nations League, την Πέμπτη, απέναντι στη Βόρεια Ιρλανδία.
Ο 37χρονος Βέλγος θα έχει βοηθούς τους συμπατριώτες του Ρίεν Βενιζέρε και Γιο ντε Βέιρντ, ενώ...
Σκουφί με ηλεκτρόδια υπόσχεται να σας στείλει σε βαθύ ύπνο
Ένα ηλεκτρονικό σκουφί που χρησιμοποιεί ηλεκτρόδια για να στέλνει ασθενή ηλεκτρικά σήματα στον εγκέφαλο ίσως επιταχύνει και παρατείνει τον λεγόμενο βαθύ ύπνο, μια φάση του ύπνου που έχει συνδεθεί με πολλά οφέλη για την υγεία.
Τ0 σύστημα AugNOD δεν προορίζεται για την αντιμετώπιση της αϋπνίας αλλά για την τόνωση της νοητικής λειτουργίας και την υγεία του εγκεφάλου. Αναπτύχθηκε από την...
Νέα γενιά αντιβιοτικών υπόσχεται η «συρραφή» γονιδίων από μικρόβια
Ένα νέο συνθετικό αντιβιοτικό, δημιουργήθηκε στο Πανεπιστήμιο Ροκφέλερ από γονίδια βακτηρίων σε μοντέλα υπολογιστών και φαίνεται ότι με έναν νέο μηχανισμό που χρησιμοποιεί, καταφέρνει να εξουδετερώνει ακόμη και ανθεκτικά βακτήρια όπως ο χρυσίζων σταφυλόκοκκος ανθεκτικός σε μεθικιλλίνη (MRSA), το κλωστηρίδιο το δύσκολο (clostridium difficile) και πολλά άλλα θανατηφόρα μικρόβια.
Η ένωση ονομάζεται σιλαγκισίνη και έχει δείξει καλά αποτελέσματα σε ποντίκια.
Η...
«Όλα για τη ζωή μας»: Κακοσμία του σώματος – Πού οφείλεται και πώς αντιμετωπίζεται
Tι λέει δερματολόγος – αφροδισιολόγος
Η εκπομπή «Όλα για τη ζωή μας» ασχολείται σήμερα με ένα πρόβλημα που απασχολεί τους ανθρώπους τώρα που έχει «ανοίξει» ο καιρός, και δεν είναι άλλο από την κακοσμία του σώματος.
Στο Μιχάλη Κεφαλογιάννη μίλησε σχετικά ο δερματολόγος – αφροδισιολόγος Νίκος Αποστολάκης.
«Ο ιδρώτας δημιουργεί μια δυσάρεστη οσμή στο δέρμα μας. έχει να κάνει με την αλληλεπίδραση...
