Υγεία

Θελήσαμε να μάθουμε από Δημάρχους μικρών νησιών της χώρας για τις δομές υγείας στα διοικητικά όρια ευθύνης τους, εν όψει μάλιστα και της καλοκαιρινής σεζόν όπου ο πληθυσμός πολλαπλασιάζεται.Πρώτη μας «στάση» η Χάλκη και ο Δήμαρχος του νησιού Ευάγγελος Φραγκάκης.«Έχουμε ένα πλήρως εξοπλισμένο Πολυδύναμο Περιφερειακό Ιατρείο» μας λέει. «Όμως συνήθως οι ανάγκες σε θέματα Υγείας, εξυπηρετούνται από αγροτικό...

Ιοί που ενσωματώθηκαν στο ανθρώπινο γονιδίωμα πριν εκατομμύρια χρόνια δείχνουν να καταστέλλουν την εμφάνιση καρκινικών όγκων.Οι λεγόμενοι «ενδογενείς ρετροϊοί» που κρύβονται στα ανθρώπινα χρωμοσώματα βοηθούν το ανοσοποιητικό σύστημα να αναγνωρίζει και να χτυπά τον καρκίνο του πνεύμονα, διαπιστώνει βρετανική μελέτη που δημοσιεύεται στο Nature.Οι ερευνητές του Ινστιτούτου «Φράνσις Κρικ» ελπίζουν μάλιστα να αναπτύξουν εμβόλια που ενισχύουν την αντικαρκινική...

Αν η διατροφή σας είναι ιδιαίτερα επιβαρρυμένη αυτες τις μέρες αφού έχετε καταναλώσει πολλές λιπαρές τροφές τα παρακάτων φρούτα βοηθούν στη μείωση της.Αβοκάντο, ένα απόλυτα γευστικό φρούτοΤο αβοκάντο αποτελεί υγιεινή πηγή μονοακόρεστων λιπαρών, τα οποία συμβάλλουν στην υγεία της καρδιάς. Τα λιπαρά αυτά μετατρέπονται σε ενέργεια (δεν αποθηκεύονται). Μειώνουν το επίπεδο των λιπιδίων στο σώμα μας. Και μπορούν...

Οδηγίες εξέδωσε ο ΕΟΔΥ για το πώς να συντηρήσουμε και μέχρι πότε μπορούμε να καταναλώσουμε τα κόκκινα αυγά και το κρέας του πασχαλινού τραπεζιούΣημαντικές οδηγίες σχετικά με την κατανάλωση του κρέατος και των βαμμένων αυγών που παραδοσιακά συνοδεύουν το πασχαλινό τραπέζι, εξέδωσε ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ).Διαβάστε αναλυτικά τις οδηγίες:Τα αυγά δεν πρέπει να παραμένουν σε...

«Η έγκαιρη διάγνωση, η απομόνωση και η ανίχνευση των επαφών παραμένουν το κλειδί για τον αποτελεσματικό έλεγχο αυτής της επιδημίας» Παρότι ο αριθμός των κρουσμάτων ευλογιάς των πιθήκων κρίνεται αρκετά πιο χαμηλός σε σύγκριση με την άνοιξη του 2022, το Ευρωπαϊκό Κέντρο Πρόληψης και Ελέγχου Νοσημάτων (ECDC) προειδοποιεί για ενδεχόμενη αύξηση των κρουσμάτων την άνοιξη και το καλοκαίρι. Όπως σημειώνεται, από...

Ενα (ακόμα) σημαντικό ψηφιακό… βήμα βρίσκεται σε εξέλιξη στη χώρα μας, αναδεικνύοντας τη δυναμική είσοδο των ψηφιακών μέσων στη διαχείριση της δημόσιας Υγείας. Μάλιστα, το νέο αυτό «εργαλείο», ο Ψηφιακός Πνευμονολόγος, στοχεύει στη σωστή πληροφόρηση του κοινού για νοσήματα που είναι ιδιαίτερα συχνά (και) στη χώρα μας, όπως είναι η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια και το βρογχικό άσθμα, αλλά...

Μόνο στις ομάδες υψηλού κινδύνου συστήνεται πλέον ο εμβολιασμός κατά του κορονοϊού με ενισχυτικές δόσεις, σύμφωνα με νεότερες οδηγίες από την Στρατηγική Συμβουλευτική Ομάδα Εμπειρογνωμόνων του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) για την Ανοσοποίηση (SAGE), η οποία στρέφει τώρα το ενδιαφέρον της στις επιπτώσεις που είχε η πανδημία στη γενικότερη ανοσοποίηση του πληθυσμού απέναντι σε άλλες σοβαρές ασθένειες. Οι υψηλότερες προτεραιότητες...

Οι βιταμίνες είναι ουσίες που απαιτούνται από τον οργανισμό για να διατηρηθεί η καλή υγεία και η λειτουργικότητα του σώματος. Μερικές από τις πιο σημαντικές βιταμίνες για τον οργανισμό περιλαμβάνουουν τη βιταμίνη C η οποία Ββοηθά στην αντιμετώπιση του στρες και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, η βιταμίνη D η οποία είναι απαραίτητη για την υγεία των οστών και την απορρόφηση του...

Οι γυναίκες που περιμένουν παιδί γνωρίζουν καλά πως θα βιώσουν πολλές αλλαγές, από πρωινές ναυτίες και διακυμάνσεις της ψυχικής διάθεσης μέχρι αιφνίδια λαχτάρα για τα πιο απρόσμενα τρόφιμα, πόνους στη μέση και οιδήματα στα πόδια. Εκείνο που πολλές αγνοούν, όμως, είναι οι αλλαγές που επιφέρει η εγκυμοσύνη στην όραση. Οι ορμόνες που κατακλύζουν το σώμα επηρεάζουν όλα τα όργανα και τους ιστούς, συμπεριλαμβανομένων...

Στο ερώτημα του… πόσες αγκαλιές χρειάζεται ένας άνθρωπος καθημερινά απαντούν οι ειδικοί. Η αμερικανίδα ψυχοθεραπεύτρια, γνωστή για την προσέγγισή της στην οικογενειακή θεραπεία Βιρτζίνια Σατίρ, αναφέρει πως ένας άνθρωπος χρειάζεται καθημερινά τέσσερις αγκαλιές για να επιβιώσει, οκτώ για να ζήσει καλά και δώδεκα για να είναι ευτυχισμένος. Την αναγκαιότητα και την καθοριστική σημασία της αγκαλιάς επιβεβαιώνουν και τα αποτελέσματα έρευνας σε παιδιά που...