Ετικέτες γερά
Ετικέτα: γερά
H τροφή για γερά οστά μετά τα 50 – Δεν έχει σχέση με τα γαλακτοκομικά
Εάν θέλετε να αποφύγετε τους τραυματισμούς αλλά και μερικές πιθανές ασθένειες, τότε είναι ιδιαίτερα σημαντικό να διατηρήσετε τα οστά σας όσο γίνεται πιο υγιή και δυνατά.
Παρ’ολα αυτά, το να διατηρούμε γερά οστά μπορεί να αποδειχθεί πολύ δύσκολο όσο μεγαλώνουμε, και θα πρέπει να είμαστε ακόμη πιο προσεκτικοί με την διατοφή μας.
Τι συμβαίνει στα οστά όσο μεγαλώνουμε
Κανονικά, δεν μπορούμε...
«Πάρη κράτα γερά»! Η αφιέρωση των παικτών του Άρη στον Πάρη Δερμάνη του Παναθηναϊκού
Λίγο πριν από το τζάμπολ του Άρη – Παναθηναϊκός για την τελευταία αγωνιστική του Top-6 της Basket League οι Θεσσαλονικείς προχώρησαν σε μια όμορφη κίνηση, δίνοντας μια υπογεγραμμένη φανέλα, με μήνυμα για τον Πάρη Δερμάνη.
Ο Βασίλης Τολιόπουλος και οι υπόλοιποι παίκτες του Άρη επιφύλασσαν μια υπέροχη έκπληξη στον Ιώαννη Παπαπέτρου του Παναθηναϊκού, στέλνοντας μήνυμα συμπαράστασης στον Πάρη Δερμάνη.
Ο...
Ανδρουλάκης: Το 2024 έχουμε χρέος ως Πολιτεία να οικοδομήσουμε τη συλλογική μας ευημερία σε πιο γερά θεμέλια
Ο κ. Ανδρουλάκης στο πρωτοχρονιάτικο μήνυμά του επισημαίνει ότι «χρειαζόμαστε δημιουργικές πολιτικές, που θα απελευθερώνουν τις δυνάμεις της νέας γενιάς, θα διασφαλίζουν ποιοτικό επίπεδο ζωής για όλους τους πολίτες»
Ο πρόεδρος του ΠΑΣΟΚ-Κινήματος Αλλαγής , Νίκος Ανδρουλάκης, στο Πρωτοχρονιάτικο μήνυμά του τονίζει πως ο καλύτερος τρόπος για...
«Αγκαλιά» με την πρόκριση η Άρσεναλ – Γερά στο… κόλπο η Αϊντχόφεν
Βήμα πρόκρισης για την επόμενη φάση του Champions League έκανε η Άρσεναλ, που επιβλήθηκε 2-0 της Σεβίλλης και ξέφυγε στην κορυφή της βαθμολογίας του 2ου ομίλου. Στο άλλο ματς του γκρουπ, η Αϊντχόφεν νικησε τη Λανς (1-0) και μπήκε για τα καλά στο κόλπο της πρόκρισης.
Η Άρσεναλ νίκησε με ευκολία την Σεβίλλη (2-0) στο Λονδίνο και ανέβηκε στους...
Σπύρος Φωκάς σε Λιζέτα Νικολάου: Κράτα γερά κούκλα μου
Μπορεί ο Σπύρος Φωκάς να νοσηλεύεται και ο ίδιος σε γνωστό νοσοκομείο αλλά η σκέψη του είναι στη Λιζέτα Νικολάου, την αγαπημένη του φίλη που δίνει μάχη για τη ζωή της.
Η γνωστή τραγουδίστρια είχε ένα ατύχημα πριν από μερικές μέρες, όταν έπεσε από τις σκάλες καφετέριας και τραυματίστηκε σοβαρά. Νοσηλεύεται σε ιδιωτικό θεραπευτήριο του Πειραιά και ο Σπύρος...
Χατζηδάκης: Πατάμε σε γερά θεμέλια που μπήκαν την προηγούμενη τετραετία
Ο κ. Χατζηδάκης δήλωσε ότι συζήτησαν με τον κ. Μητσοτάκη, το πλαίσιο του πρώτου νομοσχεδίου που θα καταθέσει το Υπουργείο Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών στη Βουλή
Η οικονομία της χώρας βασίζεται σε γερά θεμέλια που τέθηκαν την προηγούμενη τετραετία δήλωσε ο υπουργός Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών, Κωστής...
Όλγα Κεφαλογιάννη στο υπουργείο Τουρισμού: Ο τουρισμός θέλει να κρατάς γερά το τιμόνι
Η νέα υπουργός Τουρισμού, Όλγα Κεφαλογιάννη, δεν έκρυψε την συγκίνησή της για την επιστροφή της στο εν λόγω υπουργείο.
Τα ηνία του υπουργείου Τουρισμού παρέδωσε στην Όλγα Κεφαλογιάννη και την Έλενα Ράπτη η Ιωάννα Δρέττα.
Η νέα υπουργός Τουρισμού, Όλγα Κεφαλογιάννη, δεν έκρυψε την συγκίνησή της για την...
Κίνηση τώρα: Για γερά νεύρα ο Κηφισός – Ποιοι δρόμοι έχουν μποτιλιάρισμα
Τυχεροί είναι ωστόσο, όσοι οδεύουν προς τον Σκαραμαγκά καθώς αυτή την ώρα η κίνηση είναι πολύ καλύτερη από το αναμενόμενο.
Με δύναμη και υπομονή πρέπει να είναι οπλισμένοι οι οδηγοί που ξεκινούν την εβδομάδα τους κινούμενοι σε κεντρικούς δρόμους του λεκανοπεδίου. Η κίνηση είναι ιδιαίτερα αυξημένη, με...
Κίνηση τώρα: Για γερά νεύρα η οδήγηση στην Αττική – Οι δρόμοι με μποτιλιάρισμα
Μεγάλες καθυστερήσεις σε κεντρικούς οδικούς άξονες του Λεκανοπεδίου.
Με υπομονή πρέπει να οπλιστούν για ένα ακόμα πρωινό οι οδηγοί στο λεκανοπέδιο της Αττικής καθώς οι μεγαλύτεροι οδικοί άξονες είναι είτε μποτιλιαρισμένοι είτε με πολύ αυξημένη κίνηση.
Τα σοβαρότερα προβλήματα αυτή την ώρα εντοπίζονται στους εξής δρόμους:
Στην άνοδο της...



