Ετικέτα: κρεβάτι

Πολύ συχνά, ενώ νοιώθουμε να μας παίρνει ο ύπνος όσο ξαπλώνουμε στον καναπέ, αυτή η αίσθηση εξαφανίζεται τη στιγμή που θα μεταφερθούμε στο κρεβάτι μας.Ακολουθούν ορισμένες πιθανές εξηγήσεις και λύσεις που έδωσε στην Washington Post η Λίσα Στράους, κλινική ψυχολόγος στην περιοχή της Βοστώνης που ειδικεύεται στις διαταραχές του ύπνου.Εγρήγορση και υπνηλίαΗ εγρήγορση μπορεί να επέλθει στιγμιαία, και...

Μπροστά σε έναν απρόσκλητο μεν χαριτωμένο δε επισκέπτη, που είχε θρονιαστεί με άνεση στο κρεβάτι του, βρέθηκε ένα ζευγάρι στην Αδελαΐδα της Αυστραλίας. Ένα...

Διαφορετικά επιστημονικά στοιχεία έχουν δείξει κατά καιρούς ότι η χρήση οθόνης λίγες ώρες πριν από τον νυχτερινό ύπνο αποτελεί τον καλύτερο σύμμαχο της… αϋπνίας. Ωστόσο μια νέα μελέτη ερευνητών του Πανεπιστημίου του Οτάγκο στη Νέα Ζηλανδία δείχνει ότι δεν είναι η  χρήση οθόνης τις ώρες πριν τον ύπνο εκείνη που βλάπτει σοβαρά τον νυχτερινό ύπνο αλλά η χρήση...

Τα υψηλά επίπεδα ενέργειας και συγκέντρωσης, η καλή διάθεση, το μειωμένο άγχος, η αισιοδοξία, ακόμα και η ισορροπημένη διατροφή είναι θέμα ποιοτικού και καλού ύπνου. Αυτό διότι όταν ξεκουραζόμαστε επαρκώς κάθε βράδυ, μπορούμε να ξυπνάμε κάθε πρωί αναζωογονημένοι, γεμάτοι ενέργεια και όρεξη για την ημέρα που πρόκειται να ακολουθήσει.Κι ενώ μια βραδινή ρουτίνα χαλάρωσης είναι απαραίτητη για να...

Πληθαίνουν οι selfie φωτογραφίες που βγάζει η Ελένη Μενεγάκη και τις ανεβάζει στο instagram.  Μετά τη selfie με τον γιο της, Άγγελο και εκείνη στο μπάνιο της, σήμερα (02.04.2024) η Ελένη Μενεγάκη αποφάσισε να πει με τον τρόπο αυτό την καλημέρα της στους εκατομμύρια followers της.  Τις περισσότερες φορές, η γνωστή παρουσιάστρια χρησιμοποιεί το instagram της για να ανεβάζει φωτογραφίες...

Σε μια καθηλωτική περιγραφή για την αυτοκτονία της μητέρας τους αλλά και για την απόπειρα να βάλει τέλος και στη δική του ζωη, προχώρησε ο Αύγουστος Κορτώ. Ο συγγραφέας Αύγουστος Κορτώ, βρέθηκε σήμερα (23.03.2024) καλεσμένος στην εκπομπή «Δύο στις 10» στην ΕΡΤ και μίλησε για στιγμές από τη ζωή του που τον στιγμάτισαν, όπως η απόπειρα αυτοκτονίας που έκανε. «Αποζητούσα...

Το δικό της βίωμα από τον χωρισμό της με τον Μάριο Αθανασίου και την αντίδραση του γιου της περιέγραψε η Μαρία Σολωμού στο τελευταίο της podcast. Αφορμή ήταν πως ένα διαζύγιο επηρεάζει τα παιδιά.  Η Μαρία Σολωμού περιέγραψε πως το πρωί που έφυγε από το σπίτι τους ο Μάριος Αθανασίου και ενώ δεν του είχαν πεί τίποτα για τον...

Ο 55χρονος άνδρας, κοιμόταν στο διαμέρισμά του, μαζί με τη σύζυγο και τα δύο παιδιά τους, όταν χτυπήθηκε από αδέσποτη σφαίρα. Ένας άνδρας σκοτώθηκε ενώ κοιμόταν στο κρεβάτι του, από αδέσποτη σφαίρα κατά τη διάρκεια ενός επεισοδίου σε μια πιάτσα ναρκωτικών που γειτονεύει με το σπίτι του,...

Στο προσκήνιο είναι και πάλι ο Γουίλ Σμιθ αυτή τη φορά για τις σεξουαλικές προτιμήσεις του, καθώς όπως αποκάλυψε ο Brother Bilaal, που ισχυρίζεται ότι είναι πρώην βοηθός του ηθοποιού, τον έπιασε να κάνει σεξ με τον συνάδελφό του Ντουέιν Μάρτιν. Ωστόσο, η πλευρά του Γουίλ Σμιθ αρνείται τα όσα του προσάπτουν. Το ΤΜΖ επικοινώνησε με άτομο από το φιλικό...

Στον καναπέ της εκπομπής Στούντιο 4 κάθισε η Μιμή Ντενίση και πήρε θέση για τις κατά καιρούς επιθέσεις που έχει δεχτεί για τη δουλειά της. Σε άλλο σημείο της συνέντευξής της στους οικοδεσπότες του Στούντιο 4, Νάνσυ Ζαμπέτογλου και Θανάση Αναγνωστόπουλο, η Μιμή Ντενίση αποκάλυψε και ένα ατύχημα που είχε και την καθήλωσε τρεις μήνες στο κρεβάτι. Η ηθοποιός, σκηνοθέτης...