Tag: άσκηση

Επικαιρότητα

Από 31 Μαρτίου έως 11 Απριλίου η φετινή άσκηση «Ηνίοχος» στην αεροπορική βάση Ανδραβίδας

Συντακτική Ομάδα - 24/03/2025

Η άσκηση «Ηνίοχος 2025» θα διεξαχθεί από τη Δευτέρα 31 Μαρτίου μέχρι την Παρασκευή 11 Απριλίου, στην αεροπορική βάση Ανδραβίδας. ...

Υγεία

Γιατί μόνο δύο ώρες άσκηση την εβδομάδα αρκούν για να μας αλλάξουν τη ζωή;

Συντακτική Ομάδα - 14/01/2025

Στο μυαλό πολλών από εμάς η άσκηση μοιάζει με ένα πελώριο βουνό στου οποίου την κορυφή δεν θα ήταν δυνατό να φτάσουμε ποτέ,...

Επικαιρότητα

Νατοϊκή άσκηση «βάζει» ελληνικά F-16 να «χτυπήσουν» την ναυαρχίδα του τουρκικού Στόλου

Συντακτική Ομάδα - 25/10/2024

Η Τουρκία στέλνει το ελικοπτεροφόρο πλοίο αμφίβιων επιχειρήσεων «Anadolu» στο Ιόνιο...

Υγεία

Μελέτη: Τα βιντεοπαιχνίδια μας κάνουν πιο έξυπνους, ενώ η τακτική άσκηση όχι

Συντακτική Ομάδα - 20/10/2024

Το να παίζετε βιντεοπαιχνίδια μπορεί να σας κάνει πιο έξυπνους, αλλά η τακτική άσκηση όχι, λένε οι επιστήμονες. Ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι gamers...

Διεθνή

Γαλλία: Έρευνα σε βάρος του Πάβελ Ντούροφ και για άσκηση βίας κατά ενός παιδιού του

Συντακτική Ομάδα - 29/08/2024

Η έρευνα ανατέθηκε στην OFMIN, την αρμόδια υπηρεσία για τη δίωξη εγκλημάτων σε βάρος ανηλίκων ...

Επικαιρότητα

Κοινή ναυτική άσκηση Τουρκίας – ΗΠΑ στην ανατολική Μεσόγειο

Συντακτική Ομάδα - 26/08/2024

Την ίδια στιγμή η τουρκική αντιπολίτευση κατηγορεί την κυβέρνηση ότι δεν ανακοίνωσε την άσκηση σύμφωνα με τα όσα μετέδωσε ο Μανώλης Κωστίδης ...

Showbiz

Squat (σκουώτ), η άσκηση που μπορεί να μεταμορφώσει πραγματικά το σώμα σου

Συντακτική Ομάδα - 15/06/2024

Μπορεί να είναι πολύ βαρετό να διαβάζεις συχνά άρθρα που σε συμβουλεύουν πως να χάσεις τα κιλά που πήρες κατά την διάρκεια των...

Υγεία

Αυτή είναι η άσκηση που μπορεί να επιβραδύνει τα γηρατειά – Μην ανησυχείτε δεν είναι το τρέξιμο!

Συντακτική Ομάδα - 28/05/2024

Είστε έτοιμοι να καλωσορίσετε τις πρώτες ρυτίδες στο πρόσωπό σας, το ζάρωμα και τη χαλάρωση στο δέρμα σας και τις πρώτες γκρίζες τρίχες;Εάν...

Διεθνή

Μεντβέντεφ: Απειλή για ρωσική άσκηση με τακτικά πυρηνικά όπλα

Συντακτική Ομάδα - 10/05/2024

Ο Μεντβέντεφ, πρώην πρόεδρος της Ρωσίας, προειδοποίησε την Δύση ότι η Ρωσία θα μπορούσε να επιτεθεί, και όχι μόνο στην Ουκρανία ...

Showbiz

Πως η άσκηση συμβάλλει στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης και δυναμώνει την καρδιά

Συντακτική Ομάδα - 03/05/2024

Η σωματική δραστηριότητα και η ισορροπημένη διατροφή αποτελούν τους δύο σημαντικούς παράγοντες που καθορίζουν την ευεξία και την καρδιαγγειακή υγεία του κάθε ατόμου....

Υγεία