Ετικέτα: βάλετε

Το περπάτημα μπορεί να φαίνεται απλό.Αλλά δεν είναι, εξηγεί η επιδημιολόγος Peggy Cawthon, επιστημονική διευθύντρια του Ερευνητικού Ινστιτούτου του Ιατρικού Κέντρου Ειρηνικού της Καλιφόρνια.Πρόκειται για μια εκπληκτικά πολύπλοκη συμπεριφορά που συνεχίζει να προβληματίζει τους ερευνητές, ειδικά αυτούς που προσπαθούν να καταλάβουν πώς να βελτιώσουν τη ζωή μας καθώς γερνάμε, σύμφωνα με το National Geographic.«Για λόγους που δεν καταλαβαίνουμε,...

Ανέφερε ότι η ηγεσία «πρέπει να παίρνει την κατεύθυνση και να λογοδοτεί στη βάση» και «όχι να σας μεταχειρίζεται σαν κομπάρσους σε συνέδρια» Να πάρουν εκείνοι «τη δύναμη της συμμετοχής, της απόφασης και της εξουσίας...

Το πλυντήριο πιάτων αποτελεί μια πρακτική και γρήγορη λύση για καθαρά πιάτα, μαχαιροπίρουνα και ποτήρια, ούτως ώστε να μην χρειάζεται να τα πλένουμε στο χέρι. Χάρη στα πλυντήρια πιάτων δεν εξοικονομούμε μόνο νερό και ενέργεια, αλλά και χρόνο. Είναι αυτονόητο ότι ορισμένα αντικείμενα δεν πρέπει να τα βάλουμε μέσα στο πλυντήριο πιάτων, όπως, για παράδειγμα τις ξύλινες κουτάλες ή τις...

Αν και η βιταμίνη Β12 υπάρχει σε πολλά τρόφιμα, ορισμένες ομάδες πληθυσμού διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο ανεπάρκειας. Αυτοί είναι οι χορτοφάγοι, οι vegans, οι έγκυες, οι θηλάζουσες και οι ηλικιωμένοι, επειδή δεν παίρνουν αρκετή Β12 από τη διατροφή τους, ή επειδή έχουν μεγαλύτερη ανάγκη. Η ανεπάρκεια μπορεί να παρουσιαστεί με τρόπο που κυμαίνεται από ήπια συμπτώματα έως σοβαρές νευρολογικές, ή...

Κάιρο, για ερήμους και πυραμίδεςΔεν θα σας πούμε ψέματα. Το Κάιρο είναι μια θορυβώδης πόλη, με 10 εκατομμύρια κατοίκους, που κατέχει τη θέση της μεγαλύτερης πόλης του Αραβικού κόσμου και της Αφρικής. Αν έχετε επισκεφτεί ποτέ την Κωνσταντινούπολη, μπορείτε να πάρετε μια ιδέα από το τι επικρατεί στους δρόμους, με κόρνες, άναρχα αυτοκίνητα να μην ακολουθούν λωρίδες και σειρές και πολύ κόσμο. Πέραν...