Tag: γυμναστική

Υγεία

Γιατί μόνο δύο ώρες άσκηση την εβδομάδα αρκούν για να μας αλλάξουν τη ζωή;

Συντακτική Ομάδα - 14/01/2025

Στο μυαλό πολλών από εμάς η άσκηση μοιάζει με ένα πελώριο βουνό στου οποίου την κορυφή δεν θα ήταν δυνατό να φτάσουμε ποτέ,...

Υγεία

Αναρωτιέστε πότε να βάλετε το περπάτημα στη ζωή σας; – Οι ειδικοί λένε «τώρα»

Συντακτική Ομάδα - 06/01/2025

Το περπάτημα μπορεί να φαίνεται απλό.Αλλά δεν είναι, εξηγεί η επιδημιολόγος Peggy Cawthon, επιστημονική διευθύντρια του Ερευνητικού Ινστιτούτου του Ιατρικού Κέντρου Ειρηνικού της...

Showbiz

Η Βικτόρια Μπέκαμ φωτογράφισε τον Ντέιβιντ να κάνει την πρωινή γυμναστική του και ξεσήκωσε το Instagram

Συντακτική Ομάδα - 26/11/2024

«Έριξε» το Instagram για ακόμα μία φορά ο Ντέιβιντ Μπέκαμ καθώς ανέβασε μία φωτογραφία από την πρωινή του ρουτίνα, η οποία προφανώς περιλαμβάνει...

Υγεία

Τα πολλαπλά οφέλη της γυμναστικής για τη σωματική και νοητική ανάπτυξη των παιδιών

Συντακτική Ομάδα - 05/10/2024

Η έλλειψη σωματικής άσκησης στα παιδιά αποτελεί σήμερα έναν από τους σημαντικότερους παράγοντες κινδύνου για την υγεία τους.Η έλλειψη άσκησης συνδέεται με χαμηλή...

Showbiz

Βάσω Λασκαράκη: Άρχισα να προσέχω πολύ αυστηρά και εντατικά κάνοντας γυμναστική

Συντακτική Ομάδα - 01/06/2024

«Έφτασε ο κόμπος στο χτένι, είχα πάρει κιλά», λέει η Βάσω Λασκαράκη. Στην εκπομπή Όλα για τη ζωή μας Vita φιλοξενήθηκε η Βάσω Λασκαράκη...

Υγεία

Αυτή είναι η άσκηση που μπορεί να επιβραδύνει τα γηρατειά – Μην ανησυχείτε δεν είναι το τρέξιμο!

Συντακτική Ομάδα - 28/05/2024

Είστε έτοιμοι να καλωσορίσετε τις πρώτες ρυτίδες στο πρόσωπό σας, το ζάρωμα και τη χαλάρωση στο δέρμα σας και τις πρώτες γκρίζες τρίχες;Εάν...

Showbiz

Χριστίνα Μπόμπα: Δείχνει τη γυμναστική της ρουτίνα κάνοντας pole dancing

Συντακτική Ομάδα - 11/04/2024

Η Χριστίνα Μπόμπα έδειξε τις ικανότητές της στο pole dancing μέσω ενός Instagram story, υπενθυμίζοντας στου followers της πως διατηρείται σε τόσο καλή...

Showbiz

Δόμνα Μιχαηλίδου: Με αποφορτίζει η γυμναστική, εκείνη την ώρα δεν θέλω να μου μιλάει κανείς

Συντακτική Ομάδα - 26/12/2023

Δεν διαβάζει σχεδόν ποτέ τι γράφεται για εκείνη, σε αντίθεση με τη μαμά της και τον σύντροφό της. Η Δόμνα Μιχαηλίδου, σε μια...

Διεθνή

Ιραλνδία: Δεν έδωσαν μετάλλιο σε μαύρη αθλήτρια της ενόργανης

Συντακτική Ομάδα - 25/09/2023

Το κοριτσάκι κοιτάει δεξιά αριστερά, ξεφυσώντας και περιμένει τη στιγμή που θα της φορέσει η υπεύθυνη το μετάλλιο, ωστόσο αυτή η στιγμή δεν...

Showbiz

Η Μαρία Αντωνά άφησε για λίγο τις ετοιμασίες του γάμου και πήγε για γυμναστική

Συντακτική Ομάδα - 23/05/2022

Η Μαρία Αντωνά πρόκειται να παντρευτεί τον Άρη Σοϊλέδη, ο οποίος βρίσκεται τώρα στο Survivor στην Δομινικανή Δημοκρατία, και άρα όλες οι ετοιμασίες του...