Σε περίπτωση που σας πιάσει βραδινή λιγούρα καθώς κάθεστε στον καναπέ σας, παρακολουθώντας ταινία και θέλετε να καταναλώσετε κάποιο γεύμα λίγη ώρα πριν...
Στην καφεΐνη και τα ενεργειακά ποτά που προκαλούν διαταραχές ύπνου, όπως έδειξε σχετική νορβηγική μελέτη, έρχονται να προστεθούν και συγκεκριμένες τροφές που θεωρούνται...
