Tag: κόπωση

Υγεία

Αϋπνία και κούραση: Πέντε απλές λύσεις – Οι ειδικοί μίλησαν

Συντακτική Ομάδα - 21/01/2025

Ταλαιπωρείστε από κούραση και αϋπνία; Το μυστικό για έναν καλό ύπνο δεν έχει να κάνει μόνο με τις βραδινές συνήθειές σας, όπως το...

Υγεία

Τι είναι η «κόπωση συμπόνοιας» που παρουσιάζουν οι γιατροί στη Μ. Βρετανία;

Συντακτική Ομάδα - 02/01/2025

Επτά στους δέκα γενικοί γιατροί στο Ηνωμένο Βασίλειο υποφέρουν από την αποκαλούμενη κόπωση συμπόνοιας (compassion fatigue), σύμφωνα με μια δημοσκόπηση που δημοσιεύτηκε στην...

Υγεία

SAD: Η κατάθλιψη που έρχεται και φεύγει με τις εποχές

Συντακτική Ομάδα - 03/12/2023

Η εποχική κατάθλιψη (Seasonal Affective Disorder-SAD) είναι μια κατάσταση έντονης μελαγχολίας που γίνεται πιο έντονη όσο πλησιάζει ο χειμώνας και μικραίνουν οι μέρες.Τα...

Διεθνή