Tag: περπάτημα

Περιπέτεια για δύο παιδιά στην Εύβοια – Πήγαν για περπάτημα στο βουνό και χάθηκαν

Ώρες αγωνίας στην Εύβοια για δύο παιδιά που χάθηκαν αργά το βράδυ της Μεγάλης Παρασκευής (03.05.2024) στην περιοχή Δραγονέρα Βρύσης, 17 χιλιόμετρα από...

Γιατί το περπάτημα είναι η λύση για όλα

Η κουλτούρα του δυτικού κόσμου «επιβάλλει» πλέον να περνάμε ένα μεγάλο μέρος της ζωής μας καθιστοί, μπροστά σε έναν ηλεκτρονικό υπολογιστή, σε μια...

Περπάτημα: Ξεχάστε τα 10.000 βήματα – Πόσα χρειάζονται για μειώσετε τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Διεθνής μελέτη με επικεφαλής ερευνητές του Πανεπιστημίου της Γρανάδας εντόπισε για πρώτη φορά τον ιδανικό αριθμό βημάτων ο οποίος μπορεί να προσφέρει τα...

Περπάτημα: Πότε συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο Αλτσχάιμερ;

Νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Current Biology αποκαλύπτει ότι η δυσκολία στην πλοήγηση κατά το περπάτημα μπορεί να είναι πρώιμη ένδειξη...

Περπάτημα: Μειώστε τον κίνδυνο θανάτου με μόνο τόσα βήματα την ημέρα

Αν θέλετε να ζήσετε περισσότερο και καλύτερα, το περπάτημα μπορεί να σας βοηθήσει να πετύχετε το στόχο σας.Νέα μετα-ανάλυση ερευνών που δημοσιεύθηκε στο...

Περπάτημα: Πόσα βήματα πρέπει να κάνουμε τη μέρα για τη βελτίωση της υγείας μας

Το περπάτημα αδιαμφισβήτητα κάνει καλό, ειδικά αν είναι αυθόρμητο και γρήγορο. Τα μέχρι τώρα στοιχεία έχουν δείξει πως είναι σημαντικό για την πρόληψη χρόνιων...

Περπάτημα: Πόσα βήματα πρέπει να κάνουμε τη μέρα για να ζήσουμε περισσότερο

Πολλοί από εμάς χρησιμοποιούμε smartwatch με βηματομετρητή, αλλά γνωρίζουμε πόσα ακριβώς βήματα πρέπει να κάνουμε για να ωφελήσουμε τη σιλουέτα και κυρίως την...

Λύση στο καθισιό ένα πεντάλεπτο περπάτημα κάθε μισή ώρα

Ατέλειωτες ώρες σε μια καρέκλα – χαρακτηριστικό του σύγχρονου τρόπου ζωής – θέτει σε κίνδυνο την υγεία μας, έστω κι αν ασκούμαστε τακτικά.Με...

Ρακέτες, τρέξιμο, περπάτημα, η συνταγή για μακροζωία

Υπάρχει άραγε σχέση στα είδη δραστηριότητας που επιλέγουν τα άτομα μεγαλύτερης ηλικίας στον ελεύθερο χρόνο τους ως άσκηση, με τον κίνδυνο θνησιμότητας;Μελέτη σε...

Μελέτη: Με 10 λεπτά περπάτημα τη μέρα ένας 85χρονος μπορεί να παρατείνει τη ζωή του

Μία ώρα περπάτημα την εβδομάδα ή περίπου 10 λεπτά τη μέρα σχετίζονται με μεγαλύτερη διάρκεια ζωής στους ανθρώπους 85 ετών και άνω, μειώνοντας...

Ελβετία: 25 τραυματίες μετά από περπάτημα πάνω σε κάρβουνα

Το περιστατικό συνέβη σε λίμνη της Ζυρίζης. Δεκατρεις από τους 25 τραυματίες νοσηλεύτηκαν με πιο σοβαρά τραύματα. Είκοσι πέντε άνθρωποι οδηγήθηκαν στο νοσοκομείο με εγκαύματα...

Ροή Ειδήσεων

Πρώτη συνάντηση Τραμπ – Ρούτε στη Φλόριντα

Πρόκειται για την πρώτη συνάντηση που είχαν οι...

Καταγγελία: Οδηγός λεωφορείου εκτελεί δρομολόγιο… με το κινητό στο τιμόνι

Το περιστατικό σημειώθηκε το απόγευμα της Τετάρτης σε...

Στυλιανίδης: Ελλάδα και Τουρκία εταίροι, ιδιαίτερα στον ναυτιλιακό τομέα

«Ο ναυτιλιακός τομέας είναι αναπόσπαστο και σημαντικό κομμάτι...

Mpox: Πρώτο κρούσμα του παραλλαγμένου στελέχους της εντοπίστηκε στον Καναδά

Η υπηρεσία δημόσιας υγείας του Καναδά επιβεβαίωσε χθες,...