Ετικέτες τρόποι

Ετικέτα: τρόποι

6 απλοί τρόποι για να τρώτε λιγότερη ζάχαρη και να χάσετε λίπος

Αρκετοί αναρωτιούνται ποιος είναι ο λόγος που δεν μπορούν να χάσουν εύκολα λίπος γύρω από την περιοχή της κοιλιάς. Ο πραγματικός ένοχος όμως για την εναπόθεση λίπους στο συγκεκριμένο σημείο είναι η ζάχαρη – ειδικά τα πρόσθετα σάκχαρα, τα οποία οι κατασκευαστές τροφίμων διοχετεύουν κρυφά σχεδόν σ’ όλα τα τρόφιμα – από το ψωμί και τα αλλαντικά μέχρι το...

Αφρικανική σκόνη: Οι συνέπειες στην υγεία, οι τρόποι προστασίας και οι πιο ευπαθείς ομάδες

Η αφρικανική σκόνη μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε. Αλλά όπως συμβαίνει γενικότερα με τη σωματιδιακή ρύπανση, ενοχλεί μερικούς ανθρώπους περισσότερο από άλλους. Μεγάλες διαστάσεις έχει πάρει το πρόβλημα στην Κρήτη. Ανησυχία -και δικαίως- έχει προκαλέσει για μία ακόμη φορά η μεταφορά αφρικανικής σκόνης στη χώρα μας, με την Κρήτη, μάλιστα, να αντιμετωπίζουν σοβαρό πρόβλημα. Η αφρικανική σκόνη, όμως, ή «σκόνη από...

Τρόποι για να μειώσουμε το κόστος στο ρεύμα: Συνέντευξη με τον Ηλία Πετρή της nrg του ομίλου Motor Oil (video)

Για ηλεκτροκίνηση, φωτοβολταϊκά στέγης και όλα όσα αφορούν την ενέργεια και τη μετάβαση στην πράσινη εποχή συζητά o Ηλίας Πετρής Business Operations Manager και μέλος Δ.Σ της εταιρείας nrg του ομίλου Motor Oil με τη Μαίρη Παπακωνσταντίνου στο στούντιο του newsit.gr. Ο κ. Πετρής αναφέρεται στην τιμολογιακή πολιτική των παρόχων, τα ανταγωνιστικά πλεονεκτήματα και τα ψιλά γράμματα που πρέπει...

Δέκα τρόποι για να εντοπίζονται τα ψεύτικα προφίλ στα social media

Τουλάχιστον ένα λογαριασμό σε κάποιο από τα μεγάλα μέσα κοινωνικής δικτύωσης (social media) έχουν περίπου τεσσεράμισι δισεκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο. Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έχουν τεράστια επίδραση στη ζωή μας ωστόσο μπορεί να μας οδηγήσουν σε παγίδες, με την εταιρεία ψηφιακής ασφάλειας ESET να παρουσιάζει συμβουλές για την αναγνώριση απατεώνων που χρησιμοποιούν ψεύτικα προφίλ. Οι δέκα τρόποι για...

Μυαλό: 3 τρόποι με τους οποίους σαμποτάρει τη δίαιτά σας

Αν αναρωτιέστε ποιος είναι ο λόγος για τον οποίο «σπάτε» τη δίαιτα και η ζυγαριά δεν κατεβαίνει, το μυαλό σας ίσως είναι ο ένοχος.Ας δούμε 3 κοινούς τρόπους με τους οποίους μπορεί να μας βάλει φραγμούς και τι θα μπορούσαμε να κάνουμε για να πάρουμε τον έλεγχο της κατάστασης στα χέρια μας.3 παιχνίδια του νου που φρενάρουν τη...

6+1 τρόποι για να παρατείνεις το καλοκαιρινό σου μαύρισμα

Αν είσαι από αυτούς που πέρασαν πολλές ώρες κάνοντας ηλιοθεραπεία αυτό το καλοκαίρι, το λογικό είναι να θέλεις να διατηρήσεις μερικές εβδομάδες ακόμα το αποτέλεσμα που απέκτησες με τόσο κόπο. Αν δεν θέλεις η μαυρισμένη και λαμπερή επιδερμίδα που απέκτησες αυτό το καλοκαίρι να αρχίσει να ξεθωριάζει, υπάρχουν ορισμένα βήματα που θα σε βοηθήσουν να την διατηρήσεις για μερικές...

12 τρόποι που επηρεάζει το κλιματιστικό το σώμα μας 

Το καλοκαίρι και η κλιματική αλλαγή «δείχνουν τα δόντια τους» τις τελευταίες ημέρες με τον υδράργυρο να ανεβαίνει σε εξαιρετικά υψηλά επίπεδα, ενώ οι πυρκαγιές με τους καπνούς και τα αιωρούμενα σωματίδια μας κάνει να κλεινόμαστε μέσα.Τα κλιματιστικά έχουν την πρώτη θέση στη ζωή μας τις ημέρες αυτές οπότε καλό είναι να γνωρίζουμε από τι μας προστατεύουν και...

Φυσικοί τρόποι για να ενισχύσετε τη γονιμότητα

Ο δρόμος προς την απόκτηση παιδιού για πολλά ζευγάρια είναι δύσκολος, αφού το 15% των ζευγαριών αντιμετωπίζει θέματα υπογονιμότητας, αλλά όχι ακατόρθωτος. Τα ζευγάρια που προσπαθούν να αποκτήσουν παιδί είτε αντιμετωπίζουν θέματα υπογονιμότητας είτε όχι, μπορούν να ενισχύσουν τη γονιμότητα αλλάζοντας κάποιες διατροφικές συνήθειες και τρόπο ζωής με θεαματικά αποτελέσματα. 1. Βάλτε στη διατροφή σας τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά Τα αντιξειδωτικά...

Μάθε πού ψηφίζεις: Οι δύο τρόποι για να βρείτε το εκλογικό σας τμήμα

Όλα είναι έτοιμα στα 21.529 εκλογικά τμήματα που είναι εγγεγραμμένοι περίπου 9,8 εκατ. εκλογείς, οι οποίοι καλούνται να ψηφίσουν για την εκλογή των βουλευτών του ελληνικού κοινοβουλίου Μέσα από την πλατφόρμα του υπουργείου Εσωτερικών «Μάθε πού ψηφίζεις» οι εκλογείς μπορούν να βλέπουν σε ποιο εκλογικό τμήμα θα...

Μάθε πού ψηφίζεις: Οι δύο τρόποι για να βρείτε το εκλογικό σας τμήμα

Μέσα από την πλατφόρμα του υπουργείου Εσωτερικών «Μάθε πού ψηφίζεις» οι εκλογείς μπορούν να βλέπουν σε ποιο εκλογικό τμήμα θα ασκήσουν το εκλογικό τους δικαίωμα, αύριο Κυριακή 21 Μαΐου. Στην εφαρμογή «Μάθε πού ψηφίζεις» θα χρειαστεί να συμπληρώσετε: • είτε τα προσωπικά σας στοιχεία (επώνυμο, όνομα, όνομα πατέρα...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ