Tag: υγιεινές

Υγεία

Έρευνα: Oι επτά υγιεινές συνήθειες που μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο άνοιας στους διαβητικούς

Συντακτική Ομάδα - 18/09/2022

Μια σειρά από υγιεινές συνήθειες, όπως ο καλός ύπνος, οι συχνές κοινωνικές επαφές και η τακτική σωματική άσκηση, μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο...

Υγεία

6+1 υγιεινές συνήθειες «ασπίδα» κατά της άνοιας

Συντακτική Ομάδα - 03/06/2022

Τι θα μπορούσε να ξορκίσει την άνοια; Οχι μόνο μία, αλλά επτά καλές συνήθειες φαίνεται πως συνθέτουν μια δυνατή «ασπίδα», μειώνοντας σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης...