Ετικέτες χοληστερίνη
Ετικέτα: χοληστερίνη
Το 80% των ασθενών δεν καταφέρνει να «ρίξει» τη χοληστερίνη
Εκθετικά αυξάνεται ο κίνδυνος καρδιαγγειακών συμβάντων όπως η στεφανιαία νόσος και τα αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια, το 90% των οποίων σχετίζονται με υψηλή χοληστερόλη και μάλιστα της LDL χοληστερόλης.Η δυσλιπιδαιμία είναι ένας σημαντικός αιτιολογικός παράγοντας στη καρδιαγγειακή νόσο, η οποία είναι η πρώτη αιτία θανάτου παγκοσμίως, και συνεπώς συσχετίζεται με σημαντικό κλινικό φορτίο, ιδιαίτερα σε άτομα με αθηροσκληρωτική καρδιαγγειακή...
Το 70% δεν ξέρει ποια είναι η «κακή» χοληστερίνη
Το 75% όσων έχουν επιζήσει μετά από καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό παραμένουν με υψηλά επίπεδα χοληστερόλης.Όμως το 70% όσων επέζησαν δεν γνωρίζουν ότι η LDL χοληστερόλη αναφέρεται και ως «κακή χοληστερόλη», επειδή συμβάλλει σημαντικά στην ανάπτυξη καρδιαγγειακών παθήσεων, αυξάνοντας τον κίνδυνο καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών.Πολύ περισσότερο, το 47% όσων επέζησαν δεν γνωρίζουν κάν τα επίπεδα της χοληστερόλης τους.Τα...
Χοληστερίνη: Ποια φρούτα βοηθούν στη μείωση της
Αν η διατροφή σας είναι ιδιαίτερα επιβαρρυμένη αυτες τις μέρες αφού έχετε καταναλώσει πολλές λιπαρές τροφές τα παρακάτων φρούτα βοηθούν στη μείωση της.Αβοκάντο, ένα απόλυτα γευστικό φρούτοΤο αβοκάντο αποτελεί υγιεινή πηγή μονοακόρεστων λιπαρών, τα οποία συμβάλλουν στην υγεία της καρδιάς. Τα λιπαρά αυτά μετατρέπονται σε ενέργεια (δεν αποθηκεύονται). Μειώνουν το επίπεδο των λιπιδίων στο σώμα μας. Και μπορούν...
Τσικνοπέμπτη: Πώς να περάσετε όμορφα χωρίς… χοληστερίνη
Κοκορέτσι, εξοχικό ή παϊδάκια; Ποια είναι η πιο υγιεινή αλλά και πιο λαχταριστή επιλογή για το τραπέζι της Τσικνοπέμπτης; Οι ειδικοί συμβουλεύουν όσους θα βγουν για να τσικνίσουν να προσέξουν ιδιαίτερα τους συνδυασμούς που θα κάνουν στο τραπέζι, γιατί διαφορετικά η αποκριάτικη έξοδος μπορεί πολύ εύκολα να μετατραπεί σε πάρτι χοληστερίνης.«Καλύτερο διατροφικά είναι όποιο κρέας έχει λιγότερο λίπος», λένε οι...
Μήπως παραδίνουμε σημασία στη χοληστερίνη;
Τα τελευταία χρόνια, η χοληστερίνη έχει υποβαθμιστεί σε σημασία ως δείκτης υγείας. Τουλάχιστον αν εξετάζεται μεμονωμένα, χωρίς να ληφθούν υπόψη άλλες παράμετροι.Κάποιες σοβαρές μελέτες καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι ως δείκτης έχει περιορισμένη ικανότητα να προβλέπει καρδιαγγειακά επεισόδια σε υγιείς ανθρώπους, αλλά η κατανάλωση χαπιών για τη μείωση της χοληστερίνης συνεχίζει να αυξάνεται παγκοσμίως, σύμφωνα με στοιχεία του Ισπανικού...